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【体験談】VRTXフィットネスバンドのレビュー!使い方や特性も紹介
場所を問わずトレーニングできるフィットネスバンドは、ヨガの練習にも使えとても便利です。 しかし、既存のフィットネスバンドの多くはゴムでできており、劣化による切れやすさや臭い、摩擦などが懸念点でした。 ゴムだと手汗がすべったり、重いことも気... -
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ホットヨガカルドの料金を解説!体験レッスンやお得なキャンペーンも!
カルドは、予約が不要なため自分のタイミングに合わせて通いやすいと、評判のホットヨガスタジオです。 カルドは遠赤外線床暖房なので、カラダを芯から温めることができます。床もクッションフロアなので、ヨガマットもいりません。 カルドのホットヨガ体... -
LAVA
LAVAのシャワーの混雑事情は?浴びなくてもいい?待ち時間の実情や回避方法を暴露!
駅近で通いやすいLAVAでホットヨガを始めたいけど、シャワールームの雰囲気や混雑して使用できなくなるのではと心配…。 ホットヨガを始める時に、こんな不安がありますよね。実際に働いていた私が実情をお話します! 女性用シャワーは8~20台あり回転も速... -
ホットヨガで知りたいこと
ホットヨガの持ち物で必要な物は?コンパクトにする方法も紹介!
ホットヨガを始めたいけど、何が必要かわからない…。仕事帰りに、行きやすい持ち物なのかしら? ホットヨガの持ち物はスタジオによっても異なりますが、お水、ウェア上下、着替えの下着、タオル、ヨガマットが必要です。 そこで、かさばる荷物はレンタルを... -
LAVA
LAVAの手ぶら体験を実施している店舗とは?持ち物や体験の流れを解説!
LAVAの体験に興味があるけど、手ぶら体験ってどこでやってるの? 初回来店であれば、LAVA全店で手ぶら体験を実施しています。 LAVAは、全国450店舗以上ある日本最大規模の、ホットヨガスタジオです。 初回であれば、全店で手ぶら体験がなんと0円で受けるこ... -
ホットヨガで知りたいこと
ホットヨガを続けるとどんな効果が?デメリットや口コミも紹介♪
ホットヨガを始めようと思うけど、その前に続けるとどんな効果があるのか知りたい! 続けることで期待できる効果を知ると、続けるモチベーションになりますね。 そこで、インストラクター歴9年の私がホットヨガを続けると手に入るものを紹介していきます。 ... -
ホットヨガで知りたいこと
ホットヨガの効果で40代でもダイエット!メリットやおすすめスタジオ紹介
ホットヨガは、痩せてダイエットに効果的!って聞いたから興味があるけど、40代から始めるのは遅い? 40代からホットヨガを始めるのは遅い、効果があるのか分からず不安、などの理由で一歩踏み出すのに勇気がいりますよね。 しかし、40代からホットヨガを始... -
ロイブ(Loive)
ロイブのプログラム一覧!人気レッスンランキングや口コミも調査
ホットヨガスタジオロイブは、女性のデリケートなカラダの変化に合わせたプログラムを開発しています。 それってどんなプログラムなの? ロイブのレッスンプログラムは、「ベーシックヨガ」「健康・美容」「ダイエットエクササイズ」「ステップアップ」の4... -
zen place
zen placeの口コミ評価は?メリット・デメリットやヨガの効果を紹介
ダイエットのためにヨガやピラティスに興味があるけど、どこが良いかな? ヨガやピラティスに興味をもってる方におすすめなのが、zen place! ヨガ、ホットヨガ、ピラティスや、専用マシンを使うマシンピラティスなどがあり、気分にあわせて楽しめるのが良い... -
zen place
zenplaceの料金プランはいくらかかる?お得なキャンペーンも紹介
体型が気になり始め、ダイエット効果のあるホットヨガを始めたい! そこで、ホットヨガスタジオのzenplaceが気になっている…。 でも、通いやすい場所にzenplaceのスタジオがあるけど、どの料金プランが自分に合っているのか分からない。 zenplaceでは、月額...