近頃、カラダが重いなぁ。ホットヨガでダイエットしようかな。 カラダのメンテナンスは早めがおすすめ！ホットヨガは、ダイエット効果はもちろんのこと、お肌のトラブルにも効果があります。 その理由は、カラダの冷えを改善することで、総合的にカラダや...

ホットヨガを始めたいけど、効果が出るまで何週間かかるのかな? 「引き締まったカラダになりたい」「痩せたい」、などの目的でホットヨガスタジオの入会を検討している方なら、誰もが思う疑問ですよね。 ホットヨガの効果が出るまで3ヶ月～半年ほど継続す...

ホットヨガを始めたいんだけど、LAVA（ラバ）っていろんな場所にあるから行きやすいよね。料金ってどのくらいかかるの？ LAVAはスタジオの場所、プランによって料金はさまざまです。期間によっては体験を無料で受けることもでき、他スタジオと比べて優しい...

ホットヨガスタジオロイブは、カフェのようなおしゃれな空間や、たくさんのプログラムが魅力です。 女性専用スタジオなので、すっぴんで大量の汗をかいても、露出の多いお気に入りのヨガウェアを着ても、気になりませんよ♪ でも、ホットヨガを始める前に気...

チョコザップに入会すると　ヘルスウォッチがもらえるらしいんだけどどうやって使ったらいいのかわからないわ・・・。 チョコザップに入会すると、スターターキット（ヘルスウォッチ・体組成計）を受け取ることができます。 このチョコザップのスターター...

ホットヨガは生理中してもいいのかしら? ホットヨガを生理中にする場合、気になることがいくつかあると思います。 ホットヨガは、生理中にしても大丈夫? ホットヨガを生理中にする際の注意点を知りたい 生理中にホットヨガをすることで、どんな効果がある...

大阪でホットヨガに通いたいですが、どこが良いか迷っています。 大阪にはホットヨガがたくさんあるので、迷ってしまいますよね。 調べていると、こんなことが気になりませんか? 大阪のホットヨガの比較が知りたい スタジオの口コミは? スタジオ選びのポイ...

LAVAの退会(解約)方法を知りたいです。 仕事や家事、育児などで忙しかったり、経済的に支払うのが難しくなったりなど、LAVAに通い続けるのが難しくなる理由は人それぞれですよね...。 LAVAの退会(解約)方法を知りたいと思っているあなた、こんなお悩みはあ...

近年健康意識の高まりとともに、ピラティスが注目を集めています。 ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善やボディラインの引き締め効果が期待できるエクササイズです。 チョコザップではマットを使って行うピラティスではなく、「リフォーマー」...

函館でヨガがしたいです!おすすめのヨガスタジオを教えてください。 函館のヨガ・ホットヨガスタジオを探しているとき、こんなことが気になりませんか? 函館にあるヨガスタジオのそれぞれの違いが知りたい ヨガスタジオを選ぶ時に注目するポイントはどこ? ...