2023年– date –

ホットヨガを始めたいけど、効果が出るまで何週間かかるのかな? 「引き締まったカラダになりたい」「痩せたい」、などの目的でホットヨガスタジオの入会を検討している方なら、誰もが思う疑問ですよね。 ホットヨガの効果が出るまで3ヶ月～半年ほど継続す...

最近運動不足だから、運動をして思いっきり汗を流したいな。どこかいいところないかしら。 そんなあなたには、ホットヨガがおすすめです。 ホットヨガは驚くほど汗をかき、ココロとカラダのデトックス効果が期待できますよ。 女性目線でこだわり抜かれたロ...

ホットヨガスタジオロイブは、カフェのようなおしゃれな空間や、たくさんのプログラムが魅力です。 女性専用スタジオなので、すっぴんで大量の汗をかいても、露出の多いお気に入りのヨガウェアを着ても、気になりませんよ♪ でも、ホットヨガを始める前に気...

ホットヨガには、どのような効果があるか知っていますか? ホットヨガは「痩せる」「美肌」など身体面の効果、「ストレス解消」「リラックス」などメンタル面の効果が期待できます。 通常のヨガと違い、ホットヨガはカラダを温めることで、さらに筋肉をゆる...

ホットヨガを始めたいんだけど、LAVA（ラバ）っていろんな場所にあるから行きやすいよね。料金ってどのくらいかかるの？ LAVAはスタジオの場所、プランによって料金はさまざまです。期間によっては体験を無料で受けることもでき、他スタジオと比べて優しい...

肩こりや腰痛、体重が減らないという悩みはありませんか? 肩こりや腰痛の改善、ダイエット効果があるホットヨガに通いたい。 LAVAなら正社員インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えますよね。 LAVAの口コミを調べてみると、...