LAVAでホットヨガを始めたいけど、ヨガマットはレンタルすべき？
持参するならサイズはどうしよう?
いざ、LAVAでホットヨガを始めようとなったときに気になるのがヨガマット。こんな疑問ありませんか?
- LAVAで使うヨガマットのサイズは?
- ヨガマットは持参とレンタルどっちがいい?
- ヨガマットを持参する場合とレンタルする場合のメリットデメリットを知りたい!
この記事ではこんな疑問にお答えします♪
ホットヨガを始めるならば、ヨガマットはなくてはならない装備の1つです。
ヨガマットのお悩みを解決して、いざLAVAでホットヨガを楽しみましょう!
＼ ホットヨガをやるなら！／
LAVAのヨガマットはレンタルと持参どっちがいい?
レッスンで使うヨガマットはレンタルと持参、迷うわ。どちらがいいの?
LAVAのレッスンを受講する場合、ヨガマットは必須です。
本格的にLAVAでヨガを実施していきたいと思うのであれば、購入することをおすすめします!
ただ、最初はLAVAでヨガマットを無料レンタルしても充分です。
中級者の方やこれからヨガを本格的に始めていきたい!と考えている方であれば、自分のマットを購入したほうが良いでしょう!
自分のマットを購入することでモチベーションアップにもつながるわね!
LAVAではヨガマットのサイズが決まっているので、次の章で詳しくみていきましょう！
＼ 手軽に始めよう ／
ヨガマットはLAVAだとサイズは決まっている⁉
規定サイズってどんなもの…?
2016年以前はヨガマットがない状態でもレッスンを受けることができましたが、2016年よりLAVAのレッスンを受講するにはヨガマットが必須となりました。
LAVAのレッスンで使用するヨガマットには145㎝×61㎝の規定サイズがあります。
通常のヨガマットより小さいサイズになっているので注意しましょう!
既定のサイズより大きい場合、折りたたむ、丸めるなど工夫をして使用する必要があります。
LAVAのレッスンは大人数で行われることも多いため、全員が問題なく参加できるように通常のヨガマットより小さなサイズが設定されているようです。
市販のよりも小さめが推奨されているのはLAVA独自なのね…
LAVAのヨガマットは何ミリ?
ヨガマットを購入する際に、サイズの次に厚みが気になりますよね.
公式HPによると、LAVAのレッスンへ持参できるヨガマットに何ミリという規定はありません!
ただし、マットの上にラグを敷く必要があるので注意しましょう。
私が調査したところによると、LAVAのレンタルマットは3.5ミリの厚みのようです。
ヨガマットの厚みはいろいろありますが、LAVAのサイズで使用するのであれば持ち運びも可能で、ヨガのポーズをした際に痛みも感じにくい3～5ミリがおすすめです。
自分で購入する際に何ミリにするか迷ったときはぜひ参考にしてください。
LAVAへヨガマットを持参した場合のメリット・デメリットをご紹介!
ヨガマットをLAVAのレッスンへ持参した場合、
どんなメリット・デメリットがあるの?
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 衛生的に安心！ 自分の好みで選ぶことが可能 LAVA以外でも使える | 初期コストがかかる 荷物がかさばる 規定サイズに合ったものが見つけにくい |
デメリットについては、「マンスリーマットキープ」の制度や、外出時のみヨガマットをレンタルする工夫で解消できます。
メリットとしてはメリットで大きいのは衛生面での安心感。デトックス効果もあり、水分補給を必要とするホットヨガ。快適に過ごしたいですよね。
自分だけのヨガマットで楽しく実施するためにも、本格的に続けていくならヨガマットはぜひ購入しましょう!
LAVAへヨガマットを持参した場合のデメリット
ヨガマットを持参した場合のデメリットを具体的にご紹介します。
- 初期費用のコストがかかる
- ヨガマットを毎回持ってくる必要があり、荷物がかさばる
- 規定サイズに合っている市販マットはなかなか見つかりづらい
ヨガマットを購入する場合、安いものでも1,000円～3,000円程度のコストがかかります。そのため、安いものを探したとしてもヨガマットをレンタルするよりは初期費用が掛かります。
また、自分でヨガマットを購入した場合、毎回ヨガマットを持参する必要があります。
薄めのを選んでも、ヨガマットって荷物になるし不便…
この記事の上でも触れてますが、LAVAには規定サイズがあり通常のヨガマットより小さいサイズが推奨されています。
LAVAのヨガマットは小さいサイズが推奨されているので、市販で見つけるのは難しいかもしれません。
LAVAの公式オンラインストアLabreで購入した場合、規定サイズに沿ったものを見つけることができますが、価格は11,000円～となっています（2024年11月現在）。
LAVAへヨガマットを持参した場合のメリット
では、反対にヨガマットを持参する場合のメリットをご紹介します。
- 自分専用で使用するため、衛生面が安心
- 自分の好きな柄や素材を選ぶことができる
- LAVA以外のヨガにも使用できる
LAVAでヨガマットをレンタルした場合は使用後はスタジオにあるスプレー・タオルでふき取る必要があり、いつでも清潔に使用することができます。
ただ、いくらきれいにふき取られていても、衛生面に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
自分でヨガマットを購入すれば自分しか使用することないため、精神的にも安心してヨガに向き合うことができます!
また、自分のヨガマットを購入する場合、自分の好きな色や素材を選ぶことができます。
自分の好みでマットを選ぶと、ヨガへのやる気が上がりそう！
自分で購入したヨガマットはLAVA以外のヨガを実施する時にも使用することができますよ。
例えば自宅でヨガをやってみたい、またはストレッチをやりたいときに下にひいたりするのにも非常に便利です。
＼ 気軽に始めてみよう ／
LAVAでヨガマットをレンタル場合のメリット・デメリットをご紹介!
LAVAでヨガマットをレンタルした場合のメリット・デメリットを見ていきましょう。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 無料レンタルでコストがおさえられる 荷物がコンパクトになる 規定サイズに合ったマットがレンタルできる | 衛生面への不安 数に限りがあるため、借りれない場合がある 他の荷物（ラグなど）もあり荷物は軽くならない |
レンタルした場合は衛生面での不安が大きいようです。
ただ、購入の費用が掛からないことや規定サイズに合ったマットを使えるのは非常に魅力的ですね。
LAVAのレッスンを始めたばかりでこれから続けられるか不安を感じている方には、レンタルマットで充分です。
LAVAでヨガマットをレンタルした場合のデメリット
マットをレンタルした場合のデメリットをご紹介します。
- マット使用後に軽く清掃するとはいえ、衛生面が不安
- レンタルマットの数がない場合、借りられずレッスンが受けられない場合もある
- レンタルマットでもラグやタオル（レンタル有料）を敷く必要もあり、荷物は決して軽くなるわけではない
マットをレンタルした場合、使用後にきれいにふき取られているとはいえ、衛生面で不安に感じますね。
ホットヨガは汗をいっぱいかくから、ちょっと不安かも…
また、LAVAのスタジオにあるレンタルマットには限りがあり、レンタルマットを使用する受講者が多い場合、借りられずにレッスンが受講できない場合もあります。
他にもLAVAではヨガマットをレンタルした場合、レンタルマットの上にラグやタオルを敷く必要があります。
せっかくヨガマットをレンタルしても、
ラグやタオルで荷物はかさばりそう…
ラグを借りる場合、ヨガマットとは別に310円のレンタル代が必要になります。
LAVAでヨガマットをレンタルした場合のメリット
ヨガマットをレンタルした場合のデメリットをご紹介します。
- マットは無料でレンタルでき、コストがかからない
- 荷物が軽く済むので、会社帰りなどにもよりやすい
- 規定にあったサイズのマットが借りられるため、折りたたんだりする手間がない
LAVAではレッスンの受講前に無料でヨガマットをレンタルすることができます。コストをかけずに手軽にホットヨガを試してみたい場合にはとても嬉しい制度ですね!
ホットヨガはたくさんの汗をかくため、ヨガウェアやレッスン終了後の着替え、水分摂取用の飲み物など必要なものが多くなります。
仕事帰りや外出した帰りにでレッスンを受けたい場合、
荷物が少なるのはラッキー♪♪
LAVAはレッスンに多くの受講者がいることがあり、ヨガマットのサイズが決まっています。規定サイズは市販のものよりも小さく、大きい場合には折りたたむなどの工夫が必要になります。
そのため、LAVAでレンタルできるヨガマットは規定サイズに沿っていて、折りたたんだり端を丸めることなく快適にレッスンに集中できるのは嬉しいですね♪
LAVAのヨガマットおすすめの購入方法は?
LAVAの公式のオンラインストアLapreでは規定サイズのヨガマットが購入できおすすめです。
LAVAの公式のオンラインストアは少し高めの価格になっています。一番価格が安いもので11,000円です。(2024年11月現在）
市販のヨガマットを探すと3,000円～5,000円でも充分な品質のものを購入することができますが、LAVAの規定サイズにあったヨガマットはなかなか見つけることができません。
公式のオンラインストアで購入できる製品は品質にも
満足いくものばかり!初心者の方でも安心です。
LAVAでのレッスンを中心にホットヨガを続けていきたいならば、LAVAのオンラインストアLapreのヨガマットはおすすめです。
LAVAのヨガマットのスーターターセットもおすすめ
LAVAのレッスンで使用するヨガマットを購入するならLAVAのスタータセットでも購入することはできます。
LAVAのスタータセットにはヨガウェア、ヨガマット、持ち運びケースなどヨガに必要な基本的な備品がそろっており、初めての方限定で購入できます。
入会するタイミングで購入内容には多少の変更はあるようですが、値段は10,000円前後～30,000円程度と幅があり入会者のタイプに合わせて選択できます。
LAVAのスタータキットに入っているヨガマットはLAVAの規定サイズに沿っており、LAVAのレッスンでは快適に使うことができますよ。
また、このスタータセットに入っているヨガマットは4ミリと膝の負担も少なく、持ち歩きにも便利な厚みでおすすめです。この4ミリのヨガマットはスタータセットでのみ購入可能です。（2024年11月現在）
LAVAでヨガを始めるのであれば、スタータセットはぜひ検討してみましょう!
自分でどうそろえるか迷うならスタータセットなら間違いなしね!
＼スタータセットのことはこちらから!／
LAVAのヨガマットを忘れた!レッスン前にレンタル可能
ヨガマットを持参するの忘れてしまったらどうしよう…
その日のみレンタルすることも可能です!
スタジオの受付に聞いてみましょう。
LAVAのレッスンを受講する場合にはヨガマットは必須となっており、用意できない場合はレッスンを受講することはできません。
ホットヨガに必要なヨガマット上に敷くラグについても310円かかりますが、レンタルも可能です!
レンタルのヨガマットを使用後は、スタジオにあるスプレーとタオルで清掃することも忘れずに行いましょう。
LAVAにヨガマットをおいておくことも可能
また、LAVAの「マットキープマンスリー」制度を利用すれば、月額1,200円（税込）でヨガマットをスタジオにおいておくことが可能です。
スタジオにマットをおいておくことができるなら安心!
ヨガマットをLAVAのレッスンのたびに持参する必要もなく荷物が軽くすんで便利ですね。
「マットキープマンスリー」はLAVAで登録する月額プランによってヨガマットをおいておくことができる店舗数が異なるので注意しましょう。
| 月額プラン | 月登録可能数 | 登録可能数 |
|---|---|---|
| フリーフルタイム | 全店 | 全店で複数可能 |
| ライトフルタイム/ライトデイタイム | メイン店舗/プラス1店舗 | 最大2店舗で複数登録可能 |
| マンスリー4 | メイン店舗 | 1店舗で複数登録可能 |
| 学割マンスリー4 | メイン店舗 | 1店舗で複数登録可能 |
LAVA よくある質問
- LAVAの無料体験は手ぶらでできる？
初回であれば手ぶら体験が可能です!
LAVAでは手ぶらでレッスンを体験することができます!ぜひ体験してみましょう。
- ホットヨガは初めてでも問題ない？
ホットヨガは初めてでも問題ありません!
運動習慣がなくても気軽に始められるのがLAVAのレッスンの魅力です。LAVAのレッスンはインストラクターの方の質が高く、初めてでわからないことがあっても安心して受講することができます。
また、通える店舗数も多く初心者の方でも安心して受講が可能です。
- ホットヨガのレッスンに必要なものは？
-
LAVAのレッスンの持ち物としては、運動用のウェア上下・汗拭き用タオル・水1リットル以上の水分・シャワー用のバスタオル・替えの下着などです。
ホットヨガはカラダの新陳代謝を高めるため汗をたくさんかきます。
それに合わせた持ち物を忘れずに持っていきましょう!
＼ ホットヨガ始めてみよう! ／
まとめ
- LAVAで使用するヨガマットには規定サイズがあり、通常より少し小さめである
- LAVAのヨガマットはレンタル無料で規定サイズに合ったものが使用可能。
- 初心者のうちはレンタルでもいいが、本格的に実施するならマイマット持参がおすすめ
- LAVAでヨガを続けるならば、スタータキットや公式サイトでのマット購入もよい（規定サイズに沿ったマットが購入可能）
- マイマットを持参忘れても、LAVAのレッスンはレンタルで受講可能
- 月額1,200円のマンスリーマットキープすれば荷物も軽くて便利
LAVAのレッスンには必要なヨガマット。無料でレンタルするか購入して持参するか迷いますね。
もし、ホットヨガを本格的に続けていきたい!と思うのであればぜひ購入することをおすすめします。
自分のヨガマットを使用することでモチベーションも上がりますし、衛生面の不安もなくレッスンに集中することができます。
マンスリーマットキープなどの制度も上手に利用し、快適なLAVAのホットヨガを楽しみましょう!
