ララアーシャの吉祥寺スタジオに通いたいと思っています。口コミ評判や溶岩ホットヨガの効果を知りたいです。
吉祥寺スタジオについての口コミですね！溶岩ホットヨガの効果についてもご紹介します。
ララアーシャは東京、神奈川を中心に９店舗を展開、すべてのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分以内にあり、その通いやすさも特徴です。
吉祥寺スタジオも最寄りの駅から徒歩3分という好立地にあります。
吉祥寺スタジオの口コミのほか、溶岩ホットヨガの効果も気になりませんか？
- ララアーシャの吉祥寺スタジオの口コミは？
- ララアーシャ吉祥寺スタジオはどんな人におすすめ？
- ララアーシャの溶岩ホットヨガの効果は？
この記事ではそんな疑問にお答えします。溶岩ホットヨガの効果は、十分に期待できますよ♪
ララアーシャの溶岩ホットヨガの効果は、想像以上です！
溶岩ホットヨガを続けることで、その効果をさらに実感できますよ♪体験しないなんてもったいない！
まずはララアーシャ吉祥寺スタジオで溶岩ホットヨガの体験をしてみましょう。デトックス効果もあるため、心身ともにリフレッシュできますよ♪
＼ 溶岩ホットヨガで効果を実感！ ／
ララアーシャ吉祥寺スタジオの基本情報
まずはララアーシャ吉祥寺スタジオの基本情報をお伝えします。
| ホットヨガスタジオ | ララアーシャ吉祥寺スタジオ |
|---|---|
| 体験料金 | 500円（クーポン利用で初回限定0円） |
| 入会金料金 | 10,000円 事務手数料5,500円 |
| 月会費 | 【通い放題】フルタイム：14,960円 【月4回】マンスリー4：10,340円~ 【回数券】3,850円~ など |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F |
| 電話番号 | 080-7937-4109 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜22:00 土日祝／8:30〜17:00 |
| アクセス | JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分 |
| レンタル | フェイスタオル・バスタオル・ヨガマットは毎回無料 |
| アメニティ | クレンジングやボディソープ、シャンプー等 |
| 温度・湿度 | 温度36℃・湿度60％ |
| 詳細 | ララアーシャ公式HPをみる＞ |
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ララアーシャは全てのスタジオが、最寄りの駅から徒歩４分圏内と駅近なんです！
吉祥寺スタジオも通いやすい場所にあります。ぜひこの機会に初回限定0円で試してみてはどうでしょうか？
溶岩ヨガの魅力にはまること間違いなしです♪
ララアーシャ吉祥寺スタジオの悪い口コミや評判
ララアーシャ吉祥寺スタジオの悪い口コミや評判をお伝えします！
ララアーシャ吉祥寺スタジオへの入会を迷っているなら、悪い口コミや評判も事前に知っておきたいところ。こんな口コミがありました。
- 受付スタッフの対応が悪い
- 着替えのスペースが狭い
受付スタッフの方の対応が悪いと通うのが億劫になりそう…更衣室が狭いのも気になるわ。
比較的悪い口コミは少ない印象でしたが、この２つはちょっと気になりますね。詳しくみていきましょう。
受付スタッフの対応が悪い
悪い口コミの中に、受付スタッフの対応についての口コミがありました。
インストラクターさんは最高に良かったのに受付スタッフは最悪でした。
引用：Googleマップクチコミ
受付スタッフはお店の顔ともいえます。特に初めてのときは緊張しているので、受付スタッフの方の対応次第で安心することもあるでしょう。
その受付スタッフの方への印象が悪いというのは、残念に思います。
しかしこの口コミに対してのお店からのコメントで、『スタッフの教育をより一層力を入れて行い、お客様が快適に過ごしていただける環境づくりのための指導を徹底してまいります。』とありました。
こうやって私たち客側の声もきちんと受け止めてくれているのがわかると安心ですね。
スタッフの対応が良いという口コミも見かけたので、改善されていることを期待したいですね！
着替えのスペースが狭い
更衣室についての口コミもありました。
最近移転してその移転先がなんとも残念。 受付のスタッフの方々がいい方ばかりなので本当に残念です。 着替えのスペースも以前より狭くなりレッスン前後は狭すぎてストレス溜まります。
引用：Googleマップクチコミ
ホットヨガは汗をかくから、レッスンの後はメイク直しをしたりゆっくり時間をかけたいわ。
更衣室のスペースが狭いというのは気になりますね。レッスン前後はどのくらい混み合うのでしょうか。
ホットヨガのスケジュールを見ると、レッスン前後の空き時間は30分で、クラス開始30分前から入店可能です。
各クラスのレッスンを受けられる人数は最大12名なので、口コミにあるように一時的に更衣室が混み合う時間もあるかもしれません。
レッスン前は混み合うかもしれないけど、レッスン後はわりとゆっくり過ごせそうね！
更衣室が一時的に混み合うのは仕方ないので、お互いに譲り合いながら気持ちよく過ごせるといいですね。
レッスン前は着替えだけなので、レッスン終わりにメイク直しやシャワーなどゆっくり時間がとれるといいですね♪
ちなみに溶岩ヨガの汗はサラサラしていて保湿効果も高く、本来は洗い流さない方が良いと言われています。
お出かけの予定があるなど、必要に応じてシャワーを使うことをおすすめします。
ララアーシャ吉祥寺スタジオの良い口コミや評判
ララアーシャ吉祥寺スタジオの良い口コミや評判をご紹介します。
ララアーシャ吉祥寺スタジオの良い口コミや評判をみていきましょう。良い口コミを知ると、安心して通えますね。
- 少人数でアットホーム
- 指導がわかりやすい
- 荷物が少なくて済む
レッスンの雰囲気もよく、指導内容もわかりやすい。荷物が少なくて済むのも嬉しいですね♪
それぞれの良い口コミを詳しくみていきましょう。
良い口コミを知ると安心するわ。通うのが楽しみになるわね♪
少人数でアットホーム
ララアーシャ吉祥寺スタジオの雰囲気についての口コミがありました。
少人数なので、お友だちも作りやすいアットホーム感もお気に入りです。
引用：Googleマップクチコミ
少人数クラスで、先生が細かく見てくださるので、どこに効いたか分かりやすいです。
引用：Googleマップクチコミ
雰囲気がいいという口コミは多数ありました。ララアーシャのホットヨガのレッスンは最大12名で行います。
ララアーシャのレッスンは少人数制で、アットホームな雰囲気を大事にしています。指導も行き届きやすい環境ですね♪
あなたもぜひ、ララアーシャのアットホームな雰囲気を体験してみてください♪
これは嬉しい口コミだわ！体験してみたくなった！
指導がわかりやすい
インストラクターに関する口コミも多数ありました。
インストラクターの方の指導が分かりやすいです。
引用：Googleマップクチコミ
どのインストラクターの方もとても丁寧に接してくれます。アドバイスもたくさん頂けるので自分の癖を直すことができます。
引用：Googleマップクチコミ
こちらのスタジオの先生方がどの方も素晴らしくて、ピカイチと感じてこちらにきめました。
引用：Googleマップクチコミ
指導の仕方が優しく丁寧で、かつ内容がわかりやすいという口コミがありました。これはぜひ一度、指導を受けてみたいですね♪
どんな素敵なインストラクターの方にお会いできるか、楽しみだわ♪
荷物が少なくて済む
身軽で通えることも魅力の一つです。口コミをご紹介します。
タオルとマットが無料貸し出しになっている点も、荷物が減らせるのでオススメです。
引用：Googleマップクチコミ
タオルが貸し出しな点が気に入っています。
Googleマップクチコミ
ララアーシャ吉祥寺スタジオでは、バスタオル1枚とフェイスタオル1枚を無料貸し出ししています。
アメニティも豊富で、クレンジング、ボディソープ、シャンプー、化粧水、綿棒、ドライヤーが完備してあります。
仕事帰りに寄ることもあるでしょうし、荷物が少なくて済むのも助かりますね。
タオル類はかさばるから、貸し出しがあるのは助かるわ。アメニティが豊富なのも嬉しい♪
＼巡りを良くしてポカポカの身体へ♪／
ララアーシャ吉祥寺スタジオの効果に関する口コミや評判
ララアーシャの効果に関する口コミをお伝えします。
- 溶岩ヨガはいい汗をかく
- カラダが変わっていく
- 肩こり改善効果あり
ララアーシャを利用すれば、カラダに嬉しい効果がたくさんです♪体験しないなんてもったいない！
ぜひララアーシャの溶岩ヨガを体験して、効果を感じてみましょう。
ララアーシャを体験するとどんな効果があるのか知りたいわ！楽しみ♪
溶岩ヨガでかく汗はサラサラしていて爽快感を得られる
ララアーシャといえば溶岩ヨガが特徴です。溶岩ヨガの口コミをご紹介します。
溶岩の上でのホットヨガなので、暖房だけの普通のホットヨガと比べて、体の温まり方や発汗量が全然違います！！
引用：Googleマップクチコミ
溶岩ホットヨガなので全く息苦しさを感じず、汗もサラサラで、芯から全身温まり、レッスン後は身も心もスッキリします。
引用：Googleマップクチコミ
こういう口コミを見ると、溶岩ヨガの効果が気になってきますね！数あるホットヨガの中でも、ララアーシャはこの溶岩ホットヨガが特徴です。
溶岩ホットヨガの保温効果は72時間続くと言われているので、寒い季節はレッスン後家に帰ってもポカポカが続きますね♪
他のホットヨガと溶岩ホットヨガの違いを知りたいです。
【通常のホットヨガと溶岩ホットヨガの違い】
| 通常のホットヨガ | 溶岩ホットヨガ | |
|---|---|---|
| スタジオ内の空調 | ヒーター・加湿器 | 排気・吸気ファンのみ →息苦しくない！ |
| スタジオの温め方 | 空調設備を使い、室内を加湿・加温して温める 空調加温型スタジオ | 天然鉱石の桜島の溶岩を床下から加熱 →足元からしっかりカラダが温まる！ |
| 人の温め方 | ヒーター熱を使った直温熱で人のカラダを温める | 天然鉱石の溶岩を温めることで反射する遠赤外線で間接的に温める →保温効果が長く続く！ |
溶岩ホットヨガでかく汗は、サラサラでべたつきません。汗によって毛穴の汚れが流れるので、毛穴が目立たなくなるという嬉しい効果があります！
レッスン後は肌も緩み角質が柔らかくなっているので、そのタイミングで保湿してあげると効果倍増です♪
溶岩ヨガでかく汗には、いろんな効果があるのね！毛穴レスは嬉しい！体験したくなったわ♪
カラダが変わっていく
レッスン終わった後も冬でも冷えなくて代謝も改善しました！
引用：Googleマップクチコミ
身体がどんどん変わっていくのが嬉しい。やっただけある！！
引用：Googleマップクチコミ
とにかく岩盤浴の暑い環境で汗を流せる点がよいです。新陳代謝が良くなったと思います。
引用：Googleマップクチコミ
代謝が良くなったという口コミが多数ありました。
ホットヨガの特徴として、カラダを温めることでリンパの流れを良くして、余分なものを流してしまえるということがあります。
リンパの性質をわかりやすくいうと、冷えるとはちみつのように固まり、温めるとサラサラになります。つまり、ホットヨガで温めるとリンパがサラサラになり流れやすくなります。
リンパの流れが良くなると余分なものも流してくれるので、むくみや血行不良の問題も解決！冷えの改善や肌の質の改善など期待できますよ♪
これは楽しみ！代謝が良くなると、痩せやすくなるっていうしね♪
1回だけの体験ではなかなかカラダの変化は実感できません。継続して利用することで、その変化を実感できますよ♪
肩こり改善効果あり
肩こりや首周りをほぐすことができるので、初めてから楽になりました。
引用：Googleマップクチコミ
肩こりや腰痛も改善したし、何より気持ちが前向きになりました。
引用：Googleマップクチコミ
デスクワークやスマホ操作により、首周りや肩に疲労を感じている方も多いのではないでしょうか。溶岩ホットヨガは、首周りをほぐしたり、肩こりや腰痛に効果がありますよ。
コリの原因は、姿勢が悪いことによる慢性的な筋肉の緊張であり、それが原因で血行不良やリンパの流れが滞り、老廃物の蓄積が起こります。
ホットヨガでは暖かい環境で筋肉を緩めることで、血液とリンパの流れを良くし、結果コリの改善につながるんです！
カラダと心は繋がっています。カラダの不調が改善すると、気持ちも整いますよ♪
ララアーシャのホットヨガは、カラダだけでなく心も整えてくれるのね♪
ララアーシャ吉祥寺スタジオの口コミからわかるメリットとデメリット
ララアーシャ吉祥寺スタジオの口コミからわかるメリットとデメリットをまとめました。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 汗がベタつかない 保温効果が続く 駅から近く通いやすい 少人数制で指導が行き届きやすい | 一時的に更衣室が混み合う時間がある |
デメリットもありましたが、メリットが断然多い結果でした！
メリットがたくさんのララアーシャ吉祥寺スタジオ、体験しないなんてもったいないです。
ぜひララアーシャ吉祥寺スタジオの溶岩ホットヨガを体験して、その効果を実感してください♪
ララアーシャ吉祥寺スタジオがおすすめな人
ララアーシャ吉祥寺スタジオは、こんな人におすすめです♪
- 通いやすさを重視する人
- 溶岩ホットヨガの効果を実感したい人
- 少人数での指導がいい人
ララアーシャは、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内にあります。吉祥寺スタジオも最寄りの駅から徒歩3分の場所にあり、通いやすさを大事にしているのですね。
溶岩ホットヨガでかく汗はサラサラしていて、気持ちよく運動することができます。
少人数でのレッスンで指導も行き届きやすく、アットホームな雰囲気を大事にしています♪
こんなにたくさんの魅力があるのね！期待できそう♪
＼ アットホームな雰囲気が魅力／
ララアーシャ吉祥寺スタジオのレッスンの種類や内容を紹介
ララアーシャ吉祥寺スタジオのレッスンについてご紹介します。
ララアーシャのホットヨガでは、次の5つのコースが準備されています。
- Beauty(ビューティー)
- Conditioning(コンディショニング)
- Connecting(コネクティング)
- Functional(ファンクショナル)
- Aerobic exercise(エアロビックエクササイズ)
基本的にはこの5つですが、エアロビックエクササイズのコースを受けられるスタジオは限られています。
ララアーシャ吉祥寺スタジオでは、エアロビッグエクササイズのコースは開催されていません。吉祥寺スタジオで受けられる4つのコースと各レッスンメニューをご紹介します。
【ララアーシャ吉祥寺スタジオの4つのコースと各レッスンメニュー】
| コース名・難易度 | レッスンメニュー | 主な効果 |
| 1.Beauty (ビューティー) 難易度★☆☆〜★★★ | デトックスリンパヨガ（★☆☆） 美脚ヨガ（★★☆） むくみスッキリヨガ（★★☆） 骨盤ビューティーヨガ（★★☆） 美的アンチエイジングヨガ（★★☆） お腹くびれヨガ（★★☆） ダイエットヨガ（★★★） | 体質改善やボディラインの引き締めなど、女性の気になるお悩みに寄り添います。 美脚やデトックス、アンチエイジングなど女子力アップにつながるレッスンも多数あります。 |
| 2.Conditioning (コンディショニング) 難易度★☆☆〜★★☆ | ディープリラックスヨガ（★☆☆） ゆるゆるストレッチヨガ（★☆☆） ビギナーヨガ（★☆☆） アロマリフレッシュヨガ（★☆☆） 肩こり解消ヨガ（★☆☆） 朝のリフレッシュヨガ（★★☆） | ヨガってなんですか？という初心者の方でも安心して受講できるレッスンから、アロマを使ったヨガなどリラックスやリフレッシュを目的としたレッスンが主です。 |
| 3.Connecting (コネクティング) 難易度★☆☆〜★★☆ | 1日の自分癒しヨガ（★☆☆） 月のヨガ（★☆☆） 朝の太陽ヨガ（★★☆） | 日々の疲れを優しくほぐして癒し、ストレス軽減を図り心身ともにリフレッシュするレッスンです。 |
| 4.Functional (ファンクショナル) 難易度★★☆ | ベーシックヨガ（★★☆） 魅せるボディメイクヨガ（★★☆） 体の軸を整えるヨガ（★★☆） フローヨガ（★★☆） パワーヨガ（★★★） | ヨガの基礎となる呼吸やポーズを、丁寧に深めていくレッスンです。高いダイエット効果を期待できます。 |
難易度も書いてあって、選びやすいですね。初めての方が体験できるメニューには、予約スケジュールに🔰マークがつけてあるのでわかりやすいです♪
体質改善やボディラインの引き締め効果を期待したい方はビューティーコースを、リラックスやリフレッシュ効果を期待したい方は、コンディショニングやコネクティングコースを選ぶといいでしょう。
ヨガについて本格的に習いたい方は、ファンクショナルコースをおすすめします。
デトックスで体質改善できたら嬉しいわ！私はビューティーコースを選ぼうかしら♪
私はヨガを基礎から習いたいから、ファンクショナルコースを受けてみたいわ♪
＼ララアーシャのレッスンはこちらの記事もどうぞ／
ララアーシャ吉祥寺スタジオの料金表一覧
ララアーシャ吉祥寺スタジオの料金をご紹介します。
ララアーシャのホットヨガには2つの会員プランがあります。
| 会員 | プラン | 内容 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| Lala会員 （1ヶ月間通い放題） | マンスリー4 | 月4回全営業日 | 10,340円/月 |
| デイタイム | 平日8:30~18:00 | 12,760円/月 | |
| フルタイム | 全営業日利用可能 | 14,960円/月 | |
| チケット会員 （回数券） | 1回券 | 1ヵ月有効 | 3,850円 |
| 3回券 | 2ヵ月有効 | 10,340円 | |
| 6回券 | 3カ月有効 | 19,140円 | |
| 12回券 | 5カ月有効 | 31,240円 |
Lala会員は月額制ですので、定期的に通うことができる人におすすめします。
チケット会員は、3回券以上であれば1ヶ月以内に使い切る必要はありません。チケット会員は、ゆっくり好きな時に通いたい人におすすめします。
Lala会員なら毎月クレジットカード決済、チケット会員なら税込5,000円以上の購入で現金以外の決済方法を選択することができます。
ララアーシャの料金には、『ヨガマット』『大小タオル』『シャワー利用』『ボディーソープ・シャンプー』『スキンケア』などさまざまなアメニティー利用料が含まれているのでお得です！
＼詳しい料金プランについてはこちらの記事へ／
キャンペーン情報
ララアーシャ入会のお得なキャンペーン情報をご紹介します。
体験レッスンプランに申し込むと、今なら体験レッスン料金が初回限定0円で体験できます！クーポンコードの入力が必要です。
さらに体験当日に入会すると、お得がたくさん♪
- 入会金（通常税込10,000円）→0円！
- 事務手数料（通常税込5,500円）→0円！
体験してみて、『ぜひ続けて通ってみたい！』と思ったら、その日に入会することをおすすめします。体験レッスンが無料な上に、入会金や事務手数料もかかりません！
ララアーシャの溶岩ホットヨガが気に入ったら、ぜひその日のうちに入会まで済ませてしまいましょう！この情報を知っているあなたはとってもラッキーですよ♪
体験で気に入ったら、その日に入会まで決めてしまうととってもお得ね！いいこと聞いたわ♪
＼ 体験レッスンはこちらから ／
ララアーシャとLAVA・カルドを比較
ララアーシャのほかに、ホットヨガスタジオのLAVAとカルドと比較していきます。
ホットヨガをしているスタジオとして、LAVAとカルドの２スタジオと比較していきます。
| ララアーシャ | カルド | LAVA | |
|---|---|---|---|
| 店舗数 | 東京・神奈川に9店舗 | 全国19都道府県に80店舗 | ４７都道府県に490店舗以上 |
| スタジオ | 溶岩ホットヨガ 室温36℃・湿度60％ | 遠赤外線の床暖房 室温40℃・湿度55％ | ウッドストーン 室温37℃・湿度60％ |
| レッスンの種類 | 最大23種類 | 30種類以上 | 40種類以上 |
| 通い放題料金 (フルタイム） | 14,960円 | 9,900円～14,850円 | 7,800円～16,800円 |
| 通い放題料金 (デイタイム) | 12,760円 | 8,250円〜11,550円 | 6,800円〜13,800円 |
| 月4回料金 | 10,340円 | 8,250円～12,100円 | 6,800円～10,800円 |
| 予約 | 必要 | 不要(体験予約は必要) | 必要 |
| レンタル | あり 無料：大小タオル、マット 有料：ウェア上下 | あり (ウェア上下、タオル、シューズ) | あり 無料：ヨガマット(数に限りあり) 有料：ウェア上下、大小タオル、ヨガラグ |
| リンク | 詳細＞ | 詳細＞ |
こうやって比較してみると、それぞれのスタジオの特徴がわかりやすいわ！
自分に合ったスタジオをぜひ見つけてくださいね♪
＼カルドの口コミ記事はこちら／
＼LAVAの口コミ記事はこちら／
ララアーシャ吉祥寺スタジオの体験レッスンの予約からレッスンまでの流れ
ララアーシャ吉祥寺スタジオの体験レッスンの流れについて詳しくご紹介します。
ララアーシャ公式ＨＰ＞
から予約します。ホームページの右上に常時『初回体験』のアイコンが表示されているので、そちらから体験レッスンの予約ができます。
希望のスタジオを選択→希望の時間を選択して、予約は完了♪クーポンコードを使用すれば、0円で体験ができます！
体験が可能なレッスンには、🔰マークが表示されているので、その中から希望のコースを選んでください。
スタジオ案内などがあるので、遅れないようにしましょう。
着替えを済ませたら早めにスタジオに入り、部屋の暖かさにカラダを慣らしておきましょう。血行が良い状態でレッスンに臨めます♪
- ウェア（動きやすく身軽な格好）
- 下着の替え（大量の汗をかきます）
- レッスン中のお飲み物
- 濡れたウェアを入れるビニール袋
バスタオル1枚とフェイスタオル1枚、ヨガマットは無料貸し出しがあります。
シャワーや着替えを済ませ、レンタルしたものは返却します。
溶岩ヨガの汗はサラサラしていて保湿効果も高く、本来は洗い流さない方が良いと言われています。
お出かけの予定があるなど、必要に応じてシャワーを使うことをおすすめします。あせ
体験レッスンを受けたら、ぜひアンケートへのご協力をお願いします。
レッスンの後に、15分ほど説明の時間が設けられています。溶岩ヨガの効果やスタジオのシステムなどについて説明があります。
ここで当日入会を決めたら、お得なのよね♪
- 身分証明書（運転免許証、健康保険証、パスポートのいずれか）
- ご本人名義のクレジットカード
体験当日に入会すればお得なことがたくさん！ぜひ一度ララアーシャの溶岩ホットヨガを体験してみてください。継続することで得られる効果がたくさんありますよ♪
＼ 溶岩ホットヨガで体質改善！ ／
ララアーシャ吉祥寺スタジオの口コミ評判のまとめ
ララアーシャ吉祥寺スタジオの口コミ評判についてまとめました。
- 悪い口コミは、受付スタッフの態度と着替えるスペースが狭いこと
- 良い口コミは少人数制でアットホームな雰囲気
- インストラクターの先生の指導がわかりやすい
- 少人数制で指導が行き届きやすい
- 無料貸し出しサービスがあり、手荷物が軽くて済む
- ホットヨガでかく汗はサラサラで、爽快感を得られる上に美肌に効果あり
- ララアーシャ吉祥寺スタジオに通うと血行やリンパの流れが良くなり体質が変わる
- ララアーシャ吉祥寺スタジオに通うと肩こり改善効果がある
- ララアーシャ吉祥寺スタジオをおすすめする人は通いやすさを重視する人
ララアーシャ吉祥寺スタジオは、駅から徒歩3分と通いやすく、溶岩ヨガの効果を試してみたい方におすすめです。
少人数制で指導も行き届きやすく、アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けることができますよ♪
ホットヨガを継続することで、体質の改善が期待できます。心身ともにリフレッシュして、疲れに負けない毎日を送りましょう♪
