zen placeのレッスンに興味があります。口コミ評判が知りたいです。
zen placeはピラティスだけでなく、常温ヨガやホットヨガも行っており、どの分野も質の高いレッスンを受けることができるのが特徴です。
zen placeに興味があるあなたは、こんな疑問がありませんか?
- zen placeの口コミ評判は?
- メリットやデメリットはある?
- どんな人におすすめ?
zen placeはピラティスやヨガを通して、マインドフルネスな心とカラダを手に入れることを大切にしています。
またインストラクターの質も高く、一から丁寧に教えてくれるためカラダの不調を整えたいピラティス初心者にぴったりですよ♪
ピラティスやヨガを行うことで基礎代謝を上げる働きがあったり、自律神経のバランスを整えることができたりと日常生活で嬉しい変化をもたらします。
運動することでリフレッシュ効果や気分転換にもなるため、zen placeのレッスンを検討しているあなたは挑戦してみる価値ありですよ!
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zen placeの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| スタジオ | ･常温ヨガ ･ホットヨガ ･ピラティス |
| 種類 | ･マシン ･マット |
| レッスン方式 | ･オンライン ･オフライン |
| 入会金 |
zen placeは、全国に多数の店舗を展開するヨガとピラティス専門スタジオです。
スタジオ数が日本NO.1であることに加えて、オンラインレッスンにも対応しているため通いやすいスタジオと言えますね♪
マシーンピラティスからマットピラティス、さらにグループやプライベートなどのさまざまなレッスン形式があるのも魅力。
またピラティスだけでなく、常温ヨガやホットヨガも一緒に学べるのもzen placeの特徴です。
あらゆる趣向や多様な角度から、カラダのメンテナンスができる万能型スタジオですね!
zen placeの悪い口コミや評判を調査!
zen placeに入会しようか迷っているなら、どんな口コミや評判があるか調べておくのはとても大切です。
入会したあとに、後悔しないためにしっかり悪い口コミにも目を通しておきましょう。
ちなみに私が調べたところによると他のスタジオやジムよりzen placeは、悪い口コミが少なかったなという印象です。
しかしごく一部のスタッフの場合や早めに予定を立てておくなど、考え方を変えると意外と対処が可能ということが分かりました!
1つずつ悪い口コミを解説していくので入会の際、参考にしてください!
スタッフの対応が最悪
体験で予約していましたが、当日子供が急遽発熱でお迎えになり、キャンセル連絡させていただいたところ、電話先のスタッフさんの声色が変わり、嫌な思いをしました。
スタッフの対応が最悪です。接遇の研修実施された方が良いかと思います。
一部ではありますが、態度が良くないスタッフがいるとの悪い口コミがありました。
デリカシーがなかったり、イライラした態度を取られたりするとストレスが溜まって続けていくのが嫌になってしまいますよね。
実はスタッフよって対応が変わってしまうのは、割とどのスタジオでもあり得ることです。
しかしアットホームな雰囲気で迎えてくれて通いやすいとの口コミが多くあったため、態度が良くないスタッフというのはごく一部と言えます。
多くの利用者はzen placeのインストラクターやスタッフに悪い印象は持っていないため、安心してしてください♪
もしもスタッフの対応が悪いときは、別の店舗への移動も考えておくと安心ですよ!
退会手続きをなかなかさせてもらえない
、退会手続きをなかなかさせてもらえない。
辞める理由を告げても、なぜ辞めるのか、根掘り葉掘り聞かれて1回目は退会できず、休会手続きをした。
再度心を強く持ち退会手続きにわざわざ出向いたが、なかなか辞めさせてもらえない。
退会手続きの話をすると嫌な顔をされる。訳があって辞めるのに理解してもらえない。
退会時に理由を説明しても辞めさせてもらえない、という悪い口コミがありました。
自分の評価を上げることに必死な人が、一部いることで起こるトラブルと言えますね。
そのせいで私たちが苦しい思いをするのは、良くないです。
しかしzen placeに限らずジムや習い事を退会する際は、引き留められることが多いですよね。
もう少し続けたら体重や引き締まったカラダといった効果が見えてくるかもしれない、そんな思いで引き留めている可能性もあります。
ダイエットを挫折してしまいがちなあなたにとって、引き留めてくれるというのは嬉しいポイントではないですか?
モチベを保ちつつ、ダイエット成功に導いてくれること間違いなしですね♪
予約が取れない
グループではなく1対1のレッスンで通うことを検討されてるかたは注意してください。
とにかく予約が取れないことと、スタッフによって当たり外れの大きい店舗です。
予約が取れないことはスタジオあるあるなのですが、zen placeでもこうした出来事が起こっています。
スタッフの人数にも限りがありますし、それぞれプライベートもあるため仕方ない部分かもしれません。
またインストラクターによって実力の差もあるため、自然と人気のインストラクターの方の予約は取りづらくなります。
せっかく入会しても希望のレッスンが受けられないと、がっかりですよね。
人気インストラクターのレッスンを受けたい場合は、早めに予定を立てて予約しておくのがおすすめ!
zen placeの良い口コミと評判を調査!
zen placeには、良い口コミや評判もたくさん寄せられています!
悪い口コミを見て不安になってしまったあなたも、良い口コミや評判を見ることで入会するか総合的に判断できますね。
1つずつ詳しく解説していきますので、参考にしてみてください。
ひとりひとりに向き合ってくれる
一人一人にちゃんと向き合って対応してくれるのでお勧めです！
ペースも合わせくれます。体験してみると良さが分かります。
私が調べたところによると、zen placeでは入会者の80％がピラティスやヨガの初心者ということが分かりました。
誰でも初めての場所は緊張するもので、そんな中スタッフの対応やインストラクターの指導が良いとホッとしますよね。
さらにペースも合わせてくれると、真摯に向き合ってくれているんだなと思えるため安心です♪
zen placeではアットホームな空間が特徴のスタジオなので、誰でも始めやすいという点でメリットですね!
通いやすくて楽しめるプログラムがたくさんある
動くことは好きですが、定期的な運動習慣がなく、インナーマッスルに興味があり一年前より始めました。ピラティスは苦手意識がありましたが、ここは気さくで解りやすい指導をしてくれるので、とても通いやすく、楽しめるプログラムも沢山ありました。
普段から体重の増減がほとんどない方ですが、半年で体の変化を感じ、いつの間にか1.5Kg減っていました。
定期的な運動習慣がなくても、ピラティスは気軽に始めることのできる運動と言えますね!
通いやすくプログラムを楽しめるという点は、スタジオに通う理由としてとても大切なことです。
私はダンススタジオに通っていたことがありますが、遠いという面がネックになり退会した経験があります。
さらにこちらの方は半年でいつの間にか1.5㎏の減量にも成功していたとのことで、嬉しいカラダの変化と言えますね。
インナーマッスルを鍛えると姿勢の改善ができたり、基礎代謝がアップして太りにくい体質になったりと女性にとってどれも魅力的なポイントです!
猫背や反り腰でお悩みのあなたも、zen placeのピラティスやヨガのレッスンはおすすめと言えますね♪
カラダの不調もポジティブに受け取れるようになった
今までは心身の不調を感じると自分は不調だらけのだめな人間だとネガティブに捉える根暗でしたが、レッスンを通して身体と向き合っていくことで、不調は身体からのサインだと自然とポジティブに受け取るようになり、人生が180度変わったなと感じます。
体調も少しずつ自分でコントロールできるようになってきました。
ピラティスやヨガをすることで、心の変化を感じたとの口コミがありました!
zen placeでは、筋トレやフィットネスといったカラダを強化することを目標としていません。
カラダを本来の状態に戻して心も筋肉もリラックスすることを目的としています。
心身ともに健康的になると、自然と物事の捉え方も変えることができますね♪
ネガティブ思考でいるよりも、ポジティブ思考なときの方がメンタルを一定に保つことができたり、ストレスや不安も軽減することが可能。
運動不足でちょっぴりネガティブなあなたもリフレッシュしつつ、メンタルも整えることができたら一石二鳥ですね!
産後のカラダも徐々に戻りを感じられた
約2ヶ月前から産後のリカバリーとして通い始めました。
徐々に身体の使い方や骨や筋肉の事がわかり、毎回のレッスンで気づきがあるのが楽しいです。
体勢によっては辛い動きもありますが、その後の疲労さえも心地良く感じます。
産後の身体も徐々に戻りを感じられていて嬉しいです。
産後体型を戻す際に始める運動は、ランニングやフィットネスといったものだと嫌になってしまいますよね。
私は産後、体型を戻すことに必死でさまざまな運動を試してみましたが、どれも続けることができませんでした。
zen placeはマンツーマンを希望すれば、個別で受けることができてひとりひとりに合わせた指導が可能です。
自分のカラダを知ることで、どこを鍛えれば痩せるかといった知識も身に着けることができます!
産後は赤ちゃん優先で、自分のことは後回しになってしまいがち。
一生モノである自分のカラダを大切にするために、始めやすいピラティスやヨガはおすすめです♪
またzen placeのレッスンを通して基礎代謝を上げることで女性の大敵である冷えや寝つきも良くなるという効果がありますよ!
＼ 入会者の80％が初心者で始めやすい／
zen placeの口コミから見るデメリットを紹介
全国に約140店舗を展開していて始めやすいzen placeですが、デメリットがあります。
- 料金が高い
- レッスン時間が偏っている場合がある
- プライベートは埋まりやすい
zen placeはほかのピラティススタジオと比べ、若干料金が高い傾向にあります。
しかし多様で柔軟なレッスンを受講することができる点を踏まえると、私はコスパが良いのではないかと思っています。
またレッスン時間が偏っているとのデメリットですが、スタジオによって異なります。
例えば出社前にピラティスができるスタジオもあれば、開始時間が遅いことで朝ピラティスが叶わないなんてことも。
zen placeは別店舗でも受講可能な上、オンラインレッスンにも対応していますよ♪
希望する時間にレッスンがない場合は、別店舗やオンラインレッスンの検討もしてみると良いですね!
またプライベートは（マンツーマン）人気のため、早めに予定を立てて予約をするのがおすすめ♪
zen placeの口コミから見るメリットを紹介
続いてメリットを、詳しく見ていきましょう!
- 全国のスタジオで受講ができる
- オンラインレッスンにも対応
- 多様なレッスン
- 面談サポートで悩みが解決できる
zen placeは全国に約140店舗を展開していて、日本一のスタジオ店舗数です。
さらに同じグレードであればどのスタジオでも受講できるため、出張先や旅行先で気分展開に来店なんてことも叶いますね!
さらにzen placeでは、オンラインレッスンでの受講も可能です。
「当日スタジオに行く時間はないが、レッスンは受けたいな」という場合でも、自宅に居ながらスタジオと変わらない空気間でレッスンを受けることができます。
忙しいを言い訳にしてしまうと、いつまで経っても自分のカラダを変えることはできません。
数か月、1年後には自分が理想としている体型に少しでも近づいているためには、継続力が大切ですよ♪
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zen placeレッスンの種類と内容を紹介♪
zen placeで受講できるレッスンの種類と、内容をそれぞれ紹介します!
マットピラティス
マットピラティスは、機械を使わずに行うことができるピラティスです。
初心者向けのマットピラティスでは、自分のカラダの動かし方の癖が分かりますよ♪
しかしサポートがなく自重でピラティスを行うため、難易度は高くなる傾向に。
- 運動不足を解消したい人
- 全身の筋力と柔軟性をバランスよく鍛えたい人
- 体幹の安定性とバランスを重視したい人
マシンピラティス
マシンピラティスはマシンでサポートしながら、エクササイズを行うことができます。
マットピラティスで自分の癖を把握した後にピラティスの動きをやろうと思うとマットの場合は、難易度が上がってしまいます。
そのため、マットで自分の動きの癖を知った後にマシンでサポートを受けながら動きを覚えてマシンで実施するという流れがおすすめ♪
目的に応じてマットとマシンを使い分けてみましょう!
- 姿勢を改善したい人
- 運動不足解消したい人
- ストレス解消したい人
ヨガ
ヨガのレッスンではベーシックな呼吸法やポーズ、スポーツ科学を取り入れたさまざまなヨガやホットヨガまで受けることが可能です。
ベーシックなヨガでまずは呼吸法を取得し、その後にさまざまなヨガプログラムに取り組むのがおすすめ。
ヨガとホットヨガの違い
室温を40℃程に保って行うのがホットヨガ、22～27℃の快適な室温で行うのが通常のヨガ。
どちらも瞑想や呼吸法、ポーズをとることで心身の変化は期待できます。
ホットヨガでは大量に汗をかくことによって、リラックスしたい人におすすめです。
一方、ヨガでは瞑想･ポージング･呼吸法で集中力を上げたい人におすすめ!
zen placeの口コミからわかるおすすめな人は?
- 姿勢改善がしたい
- カラダへの理解を深めたい
- 人生の質を高めたい
zen placeでは正しいカラダの動きを学ぶことで、歪んだ姿勢を整えることができます。
さらに正しい姿勢を維持する筋肉や柔軟性も身につき、カラダの不調や怪我の防止にも役立ちますよ♪
さらにインストラクターとの対話で得た知識は、一生の財産になりカラダへの意識や変化をもたらすことも可能です!
またカラダの不調は、大きな痛みや大病につながり治療のリスクを高めてしまいます。
普段からピラティスやヨガをしていることで、カラダの変化に気づくことができるため不調があってもすぐ対処することができますね♪
また基礎代謝を上げることで、嫌な肩こりも改善することが可能!
食生活が乱れていると糖尿病や高血圧症、肥満症などのリスクが上がり、これらは命に関わることの多い病気です。
しかし普段から気を遣うことで自然と食生活も整い、健康的でメリハリのある女性らしいカラダを手に入れることができます♪
あまり運動経験がないあなたも、zen place入会者の80％は初心者で始めているため、安心して運動への一歩を踏み出してみませんか?
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zen placeの料金プラン
zen placeの料金プランを紹介します!
zen placeの料金設定は月額制となっており、「マットグループレッスン」、「マシングループレッスン」、「プライベートレッスン」で分かれています。
また施設のグレードによって、料金が異なります。
zen placeの施設は、設備の充実度やエリアに応じてグレードが01か02に振り分けられています。
グレード01の料金で契約した場合、すべての店舗で利用することができますがグレード02の料金で契約するとグレード02の店舗のみでの利用となってしまいます。
どちらで契約するかは、自分が普段使いそうなスタジオのグレードを確認してから決めてみても良いですよ♪
マットグレープレッスン
マットグループレッスンには「フリープラン」、「デイフリー」、「月4」、「月6」といった4種類のコースがあります。
それぞれのコースの詳細を紹介しますので、見ていきましょう!
- フリープラン
- 前営業日通い放題、月6回以上で土日や夜も通いたい人におすすめ
- デイフリー
- 平日9～18時まで通い放題、月6回以上で平日昼間メインで通いたい人におすすめ
- 月4
- 月4回コース、週1で通いたい人におすすめ
- 月6
- 月6回コース、週1と週を交互に繰り返すような人におすすめ
| マットグループレッスン | |
| フリープラン | 16,940円/月（税込） |
| デイフリー | 13,552円/月（税込） |
| 月4 | 10,450円/月（税込） |
| 月6 | 14,520円/月（税込） |
マシングループレッスン
マシングレープには「月4回」、「月8回」のコースがあるため、通う頻度に応じた選び方がおすすめです。
| マシングループレッスン | |
| マシングレープ4（月4回） | 14,520円/月（税込） |
| マシングレープ8（月8回） | 22,880円/月（税込） |
プライベートレッスン
プライベートレッスンは、1か月の回数で料金が決まっており、「月2回」と「月4回」のコースがあります。
自分の予定や体調と相談しながら、通いたい頻度を決めてみましょう!
| プライベートレッスン | |
| プライベート2（月2回） | 20,240円/月（税込） |
| プライベート4（月4回） | 37,400円/月（税込） |
チケット制
月に何回通えるか分からないというあなたには、チケット制がおすすめです。
ただし使用する枚数がスタジオのグレードや会員種別によって異なるため、月4回以上確実に通える場合は月額制を選んでおくと損をすることはないですよ!
| <グレード01> | 価格 | 有効期限 |
| 40枚チケット | 104,500円（税込） | 10か月間 |
| 40枚チケット | 101,750円（税込） | 6か月間 |
| 20枚チケット | 57,200円（税込） | 6か月間 |
| <グレード02> | 価格 | 有効期限 |
| 40枚チケット | 88,825円（税込） | 10か月間 |
| 40枚チケット | 85,800円（税込） | 6か月間 |
| 20枚チケット | 47,300円（税込） | 6か月間 |
＼さらに詳しい料金プランとお得なキャンペーン情報!／
zen place体験から入会までの流れを解説!
zen placeでは、現在お得なキャンペーンが実施されています。
| キャンペーン内容 | |
| マットグループ体験（ピラティスorヨガ） | 1,000円 |
| マシングループ体験（ピラティス） | 3,000円 |
| プライベート体験（ピラティスorヨガ） | ～9,900円 |
気になる方は、早めに体験レッスンの申し込みをしてみましょう!
体験レッスンの申し込み方法
WEB予約なら簡単に完了
するので、すぐに申し込みをすることができますよ♪
体験レッスンの申し込み方法と、当日の流れを分けて紹介していきますね。
WEBか電話、どちらかやりやすい体験ボタンを押します。
ピラティスかヨガを選び、受けたいスタジオを選択します。
マットやマシンといった形式を選び、受けたいレッスンとスケジュールを決めます。
名前や電話番号を入力して完了。
体験レッスン当日
続いて、体験レッスンから入会までの流れを解説していきます♪
基本的な持ち物は動きやすい服装と水、タオルのみ。
ただしホットヨガを受ける場合は、替えの下着も準備しておくと便利ですよ!
着替えの準備があるので、20分前には来店しましょう。（ホットヨガは40分前）
鍵付きのロッカールームで着替えをして、準備を整えます。
インストラクターのサポートを受けながら、レッスンを全力で楽しみましょう。
自分に合ったレッスンの提案といった30分程のカウンセリングがあります。
zen placeのよくあるQ&A
zen placeに関するよくある質問をまとめてみました!
- ピラティスやヨガで痩せますか?
-
個人差はありますが、正しいカラダの使い方を学ぶことで効率的にエネルギーを消費できる体質に変化し、自然に体重減少する方が多くいます。
- 登録店舗以外にも利用できますか?
-
同じグレードであれば無料で利用可能ですが、違うグレードの場合は「他グレード利用料金」がかかります。
- 男性も利用できますか?
-
全店舗利用可能で、健康維持のために男性の利用も推奨しています。
- 遅刻してもレッスンは受けられますか?
-
原則お断りしています。時間と心に余裕をもって20分前にはスタジオに到着されることをおすすめします。
＼ 姿勢改善や柔軟性も身につく!／
zen place口コミに関するまとめ
- 悪い口コミは「予約が取れない」
- 良い口コミは「カラダの不調もポジティブに受け取れるようになった」
- デメリットは「プライベートは埋まりやすい」
- メリットは「オンラインレッスンにも対応している」
- zen placeは「カラダへの理解を深めたい人におすすめ」
プライベートや人気インストラクターのレッスンは予約が埋まってしまいがちですが、早めの予定に立てることで対処が可能ですね。
またアットホームな雰囲気で通いやすいとの声がたくさんありましたので、初心者のあなたも安心して通えること間違いなしのスタジオです。
さらにカラダの不調をポジティブに受け取れるといった心の変化を感じることができる点も嬉しいポイントですね。
私のように運動不足でネガティブ思考、ぽっちゃり体型にお悩みのあなたはzen placeでのレッスンはまさにもってこいと言えます。
ネガティブ思考でいるよりも、何事もポジティブに捉えることができた方がメンタルを一定に保つことができる上、ストレスや不安も軽減できますね。
今の体形に満足していない、ネガティブ思考を直したいと思っているなら、zen placeに入会して自分を変えてみましょう!
